Стресостійкість залежить від багатьох чинників. Важливу роль відіграють і самосвідомість, позитивне мислення, вміння ефективно розслаблятися, а також наявність соціальної підтримки.
Практичний психолог Лілія Скопіцька надала педагогам корисні рекомендації, як впоратися зі стресом та провела цікаві вправи.
Дякуємо Лілії Богданівні за чудову підготовку та проведення практикуму.
